Ontem, aproveitando o feriadão e o tempo sobrando fui cedo para a academia.
Tudo começou com uma corrida de 5 Km na esteira.
Após isto musculação para todos os grupos musculares.
Sensação de dever cumprido, endofirnas circulando na corrente sanguinea, voltei feliz e alegre para casa, para curtir o resto do feriadão com a família.
Bom final de semana a todos!
Competição nº 545 - 8ª edição da Cassino Ultra Race
Há 3 semanas
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