Conforme havia prometido, comecei meu acompanhamento nutricional com minha colega de academia Bruna.
Bom, na primeira consulta ela levantou o máximo de informações possíveis: o que gosto, o que não gosto, meus objetivos, meus hábitos, etc... Agora semana que vem vamos conversar novamente e ela está com minha proposta alimentar (dá até medo..)
Vamos ver o que vem por aí. Estou aberto a mudanças porque desejo mudar, perder meus quilos extras e se Deus permitir, correr melhor e mais fácil.
Abraços e assim que tiver novidades, publico.
Sandro
Competição nº 545 - 8ª edição da Cassino Ultra Race
Há 3 semanas
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