terça-feira, 21 de abril de 2009

Registro de Treino 21/04/2009

Feriadão, tempo chuvoso em São Paulo, eu com um pouco de insônia, então levantei as 06:00, tomei um banho, fiz café, tomei um copo de leite e fui correr.
Distância 8 Km
Tempo 48 min

Agora vou passar uma água no corpo e ir pra musculação, aproveitar o pique da manhã.

Abraços e bom feriado!

3 comentários:

  1. Dae Sandrão!

    Estamos acompanhando, diariamente seu blog e claro, seguindo.O conteúdo tá bacana colabora para a formação de corredores e amantes do esporte. Convidamos você, para conhecer nosso blog. Se quiser seguir, para nos será um prazer.

    ResponderExcluir
  2. Oi...Eu sou nova nisso, corridas e Blogs...dei uma passadinha no teu...muito legal..Parabéns...

    Bjs Ju

    ResponderExcluir

Muito obrigado por deixar seu comentário/ recado/ reclamação em meu blog. Abraços, Sandro